Phụ nữ sống tối giản như thế nào?
Phụ nữ sống tối giản, vì sao không? Phụ nữ sống tối giản được lợi gì?
Qua bài viết này, Thảo sẽ bật mí một số lý do mà chị em phụ nữ chúng ta nên chọn sống tối giản để tối ưu mà hạnh phúc hơn.
Nếu bạn đã từng thu dọn nhà cửa để chuyển đến một nơi ở mới, chắc hẳn bạn đã nhận ra một điều mà không phải lúc nào bạn cũng muốn thừa nhận: bạn có quá nhiều thứ.
Phụ nữ sống tối giản, vì sao không?
Với rất nhiều vật dụng đè nặng lên vai chị em phụ nữ, không có gì ngạc nhiên khi một trong những xu hướng lớn nhất trong trang trí nhà ngày nay là thay đổi toàn bộ lối sống.
Một phong trào đang phát triển được gọi là chủ nghĩa tối giản, hay sống tối giản.
Sống tối giản dành cho phụ nữ là gì?
Phong cách sống tối giản đã trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây nhờ Phương pháp KonMari của Marie Kondo và sự gia tăng của những ngôi nhà nhỏ.
Cuộc sống luôn có những thăng trầm.
Sau khi kết hôn, chị em phụ nữ bắt đầu phải dành thời gian chăm sóc gia đình. Khi sinh con thì lượng việc nhà còn tăng lên chóng mặt.
- A hôm qua mình thấy bực bội vì con mình. .. ..
- Tôi thấy nóng giận với chồng mình vì…
- Tôi mệt!!!
Tuy nhiên, khi nhìn lại, chị em sẽ rất ngạc nhiên khi thấy rằng quá khứ đã từng có rất nhiều niềm vui. Nhất là khi xem lại những tấm ảnh cũ.
Có thể những ngày trong quá khứ cũng có những lúc vui lúc buồn. “Hồi đó vất vả lắm”, nhưng những kỷ niệm về gia đình, tuổi thơ thật bình yên, tươi đẹp.
Đó chắc chắn là một bước ngoặt để bước sang lối sống tối giản.
Phụ nữ sống tối giản như thế nào?
Phụ nữ sống tối giản-Bỏ những thứ không cần thiết
Trước hết, thứ bạn muốn vứt bỏ trong phòng hiển nhiên là rác, chai nhựa rỗng, tờ rơi, thùng các tông…
Đó là điều tất nhiên, nhưng điều mà tôi không thể làm trước đây là “buông bỏ những thứ không cần thiết”. Tuy nhiên, sẽ khó chịu khi phải cố gắng buông bỏ những thứ không cần thiết.
“Tôi vẫn chưa thấy một ngôi nhà nào thiếu kho chứa. Vấn đề thực sự là chúng ta có nhiều hơn những gì chúng ta cần hoặc muốn ”.- Marie Kondo
Tôi nghĩ điều quan trọng không chỉ là làm cho cuộc sống thoải mái hơn bằng cách buông bỏ những thứ bình thường, mà còn nghĩ rằng không có chúng cũng chẳng sao cả.
Hầu hết mọi thứ đều có thể được thay thế bằng thứ gì đó, và bạn luôn có thể mua nó nếu thực sự cần.
Vứt đi những thứ mà tôi không có kế hoạch sử dụng hiện tại hoặc trong tương lai, từ bỏ thứ gì đó có thể thay thế được là điều hoàn toàn bình thường.
Nói rõ hơn, là vì không có nhiều thứ nên những người theo chủ nghĩa tối giản thậm chí là không có quá nhiều quần áo.
Trong trường hợp của mình, Thảo chỉ có một vài bộ quần áo trái mùa trong ngăn trên cùng của tủ đồ.
Về cơ bản, mọi người mua quần áo với giả định rằng bản thân sẽ mặc chúng vào một thời điểm mơ hồ trong tương lai. đôi khi có bộ đến khi cho đi hoặc vứt đi thì vẫn chưa mặc lần nào.
Hầu như mọi người đều có tủ đựng đồ khá chật chội.
Tuy có rất nhiều quần áo, nhưng chị em phụ nữ vẫn thường cảm thấy không có quần áo để mặc!
Nếu bạn giữ cho quần áo của mình ở mức tối thiểu, bạn có thể giảm bớt đáng kể gánh nặng của việc mua sắm, dọn dẹp và thanh lý quần áo cũ.
Mỗi sự sở hữu đều nên có lý do
Ngoài quần áo, còn có những thứ bạn nên vứt đi mà không cần do dự:
- Thực phẩm và gia vị đã hết hạn sử dụng trong bếp.
- Phiếu bảo hành hết hạn
- Mỹ phẩm hết hạn.
Nói đến mỹ phẩm thì chị em phụ nữ nào cũng mỉm cười.
Phụ nữ chúng ta thường mua rất nhiều mỹ phẩm không dùng cho đến khi hết hạn hoặc dùng một phần sau đó bỏ đi rồi quên béng.
Về nguyên tắc, nếu được bảo quản đúng cách ở trạng thái chưa mở thì mỹ phẩm thường có trạng thái tốt nhất là 3 năm đầu tiên.
Nếu đã được mở ra thì nên sử dụng hết trong vòng 6 tháng đến một năm.
- Thuốc hết hạn
- Những thứ bị hỏng
Nhiều thiết bị gia dụng bị hỏng và bạn nghĩ rằng “Ngày nào đó tôi sẽ sửa nó …”.
Nếu bạn đã không sửa chữa những đồ dùng này trong nhiều năm, chứng tỏ chúng không thật sự cần hoặc không quan trọng. khi đã không cần thì tốt nhất là nên vứt đi.
- Đũa, khăn lau tay, ống hút, … nhận tại các cửa hàng tiện lợi.
Bỏ đi thì tiếc vì nó có thể sử dụng được, nhưng lượng dư thừa sẽ là rác.
- Báo và tạp chí cũ
Nhiều người có thói quen tích lũy báo và tạp chí. “Có lẽ tôi sẽ đọc nó vào một ngày nào đó” hay “Có thể nó sẽ hữu ích vào một ngày nào đó”.
Nếu không sử dụng trong vòng nửa năm, hãy vứt báo và tạp chí cũ đi. Nếu bạn không có thời hạn cuối để vứt bỏ, bạn sẽ tiếp tục tích lũy cho đến già.
Phụ nữ sống tối giản- Đừng mua những thứ không cần thiết
“Có quá nhiều người tiêu số tiền họ chưa kiếm được, để mua những thứ họ không muốn, để gây ấn tượng với những người họ không thích.” – Will Rogers
Cách bạn mua sắm có thể thay đổi đáng kể chỉ bằng cách xem qua những gì bạn có ở nhà.
Bất cứ khi nào đi mua sắm, bạn nên có một danh sách mua sắm trước khi bước ra khỏi nhà. Điều này giúp chúng ta không mua đồ một cách bốc đồng hoặc mua những thứ không cần thiết.
Bằng cách giảm mua sắm bốc đồng, chúng ta có thể giảm mua sắm lãng phí.
Nếu bạn phân vân không biết có nên mua một món đồ giá khá cao, bạn hãy ghi vào danh sách mua sắm cho tuần sau. nếu tuần sau bạn vẫn muốn mua thì hãy mua.
Hãy nhìn những món đồ lộn xộn xung quanh bạn. Đó từng là tiền của bạn. Đó từng thời gian của bạn.
Một số người đôi khi cố gắng giải tỏa căng thẳng bằng cách mua sắm,nhưng tốt hơn là nên dừng lại. Thật khó để giải tỏa căng thẳng bằng việc mua sắm.
Tâm lý có vẻ được giải tỏa tốt hơn bằng cách làm một việc khác, chẳng hạn như tập thể dục.
Đôi khi, không mua là cách nhanh nhất và nhẹ nhất khi đang phân vân nên mua thứ gì. Nhờ không mua, Bạn cũng có thêm tiền để đầu tư và tiết kiệm.
Những thứ không cần thiết phải mua
Quá nhiều đồ ăn vặt
Nếu ăn uống thiếu dinh dưỡng thì rất nguy hiểm. Tuy nhiên, ngày nay, vấn đề nổi bật hơn là mọi người đang ăn nhiều hơn, dư cân hơn so với quá khứ.
Khi tủ lạnh, trong bếp có nhiều đồ ăn vặt thì mọi thành viên đều có xu hướng ăn nhiều hơn.
Trẻ em sẽ dễ bị béo phì khi ăn vặt nhiều. Ngay cả chị em phụ nữ nhiều người cố gắng kiêng khem để giữ dáng, nhưng cũng có người không kìm lòng với việc ăn uống được.
Do vậy, tốt nhất là không nên mua nhiều đồ ăn vặt để dự trữ.
Phụ nữ sống tối giản- Chủ động mua những gì bạn cần
Tất nhiên, việc mua những thứ phục vụ cuộc sống không phải là chuyện xấu.
Chị em phụ nữ ngoài đi làm, chăm sóc con cái còn phải nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa… chắc chắn những việc này tốn rất nhiều thời gian.
Việc “nữ công gia chánh” không phải khi nào cũng đơn giản, nhẹ nhàng.
Do đó, chủ động mua những gì cần thiết để phục vụ cuộc sống, giảm công sức lao động của bản thân là điều rất cần thiết. chẳng hạn: máy giặt, máy hút bụi, máy lọc nước…
Bàn làm việc rất quan trọng khi làm việc hay cho con cái học tại nhà .
Bàn thấp, bàn phòng khách chỉ phù hợp với để ngồi chơi, nhưng nếu bạn muốn làm việc hay cho con cái học tập ở nhà, thì nên có bàn và ghế có chiều cao phù hợp.
Ghế có lưng tựa, bánh xe sẽ dễ chịu cho người ngồi.
Nhất là với trẻ thì nên chọn bàn và ghế có thể điều chỉnh độ cao. vì trẻ còn trong độ tuổi phát triển, chiều cao thay đổi. nếu ngồi bàn ghế không phù hợp sẽ dễ bị vẹo cột sống, khó tập trung khi học.
Mua một cái thì bạn bỏ một cái
Nếu bạn không có thứ gì đó, bạn sẽ không biết giá trị của nó, và cuối cùng bạn sẽ không biết mình có cần nó hay không.
Tuy nhiên, sống với nhiều thứ hơn mức cần thiết chỉ tốn năng lượng, vậy tại sao bạn không thiết lập một quy tắc rằng nếu bạn mua một cái thì bạn bỏ một cái đi.
Bất cứ khi nào bạn mua quần áo, đều nên bỏ những bộ quần áo khác và cẩn thận không có nhiều hơn những gì mình cần.
Nếu bạn mua sắm trên cơ sở mua một thứ thì bỏ một thứ cũ đi như thế này, bạn sẽ có thể lựa chọn mọi thứ một cách cẩn thận hơn.
Nhờ đó, không mua sắm một cách lãng phí và không vung tiền một cách không cần thiết .
Ngừng sở hữu những gì bạn có như là đồ dùng cá nhân và số hóa nó.
Giờ đây, bạn có thể thưởng thức âm nhạc, sách, DVD, v.v. mà không cần sở hữu chúng với dạng hình thức vật lý.
Thảo cũng yêu sách và từng sở hữu rất nhiều sách lấp đầy giá sách.
Tuy nhiên, trong quá trình trở thành người theo chủ nghĩa tối giản, Thảo đã số hóa gần như toàn bộ số sách. hiện tại tôi chỉ còn một giá sách nhỏ, khiêm tốn tại nhà.
Sống tối giản là trở thành một người biết đủ.
Hài lòng với suy nghĩ “Tôi hài lòng với điều này”, chứ không phải một người mong muốn tối đa hóa mọi thứ “chỉ hạnh phúc khi có nhiều thứ hơn và tốt hơn”.
Đọc thêm: Thảo là ai?
Tác giả: ThảoThảo bácsĩ